Giorno: 12 Agosto 2019

Come combattere lo stress

Come combattere lo stress

Come combattere lo stress? Iniziamo con il comprendere che cos’è precisamente lo stress! Secondo la visione di Hans Selye, la risposta “strategica” dell’organismo nell’adattarsi a qualunque esigenza, sia fisiologica che psicologica, cui venga a esso sottoposto.  Ogni situazione, che richiede impegno mentale o impegno fisico e che implica aspettative personali ed emotive, produce quindi una …

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Attacchi di panico in gravidanza

La gestazione è un momento importantissimo nella vita di una donna, è un momento di estrema sensibilità e non è raro quindi che possano verificarsi attacchi di panico in gravidanza. Cosa succede durante un attacco di panico in gravidanza? Ufficialmente, come in ogni altro caso, accade un fortissimo attacco d’ansia, una fortissima paura apparentemente immotivata da circostanze …

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